バイク練☆

今日はお仕事お休み。
午前中は雨だったので、プチ筋トレ。
夕方に雨が上がったので、山1本。
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久しぶりだったのですが、全体的にワットが急にグーッと
パワーアップしていたので、嬉しかったです。

今日は、今シーズンの最高ワット出ました。
近いうちに、もう一段、上の段階に上げたいです。

やはりこういうのが一番嬉しい日ですね。
パワーメーターで数値化されるのも、やはり励みになります。

最近休みのタイミングで雨が多いので、
なんとか雨を繰り抜けて練習したいです。
# by kamejirou3 | 2016-09-29 23:04 | 練習

新しいカメさん☆

新しいカメさんのご紹介*\(^o^)/*
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有田焼のカメさんと、
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温泉地からやってきた、お花のカメさん。

癒やしのカメさん☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
# by kamejirou3 | 2016-09-29 22:09 | カメ グッツ

最速店長選手権2016

関西空港から成田空港へ。
千葉県の下総フレンドリーパークへ向かいました。
日帰り弾丸遠征です。
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最速店長選手権、笑顔いっぱいで無事終了しました!!
シルベストサイクル勢の成績ですが、ちょっとアンラッキーでした。

てっちゃんこと藤岡が、かなり集団を引き離して逃げていたのですが、
それが吸収されたタイミングにカウンターアタックが決まってしまい、
その追跡を形成できず、最後まで6名の逃げ集団を捕まえる事ができませんでした。
優勝は岩島さんでした。おめでとうございます!!!

また来年ーっ!!!

そうして、てっちゃんは明日から台湾へ。
トライアスロン アイアンマンへチャレンジです!!

引き続き応援宜しくお願い致します!!
# by kamejirou3 | 2016-09-29 11:18 | シルベストサイクル色々

いい季節になってきましたねー!!

外がとっても気持ちがいい*\(^o^)/*

淡路島ロングライドのイベントが終わってから
色々忙しく、まだ一回しかバイクに乗れていないのですが
(しかも2時間位しか乗っていない…(^◇^;))

しかしプチ筋トレだけは、いい間隔で継続できています。
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ここで、
あいの季節のウェアの話も…♪

普段は膝上タイツですが
ちょっと肌寒い日は、このサマーロングタイツを活用♪
履いた途端のあまりの心地良さに
やる気がガンガン湧いてくる大好きなタイツです。

この時もかなり強度上げて走りましたが
このタイツのおかげで、とても走りやすかったです♪

ビオレーサー、サマーロングタイツ最高*\(^o^)/*
(このロゴの入り方も、お気に入りです♪)
(実はこのタイツのデザインは、
シルベストサイクルスタッフ考案デザインなんです♪)

そして、
バイクにつけているツール缶の中身は、
「サイクル ベスト」
このおかげで、いつ何時、急に肌寒くなっても
大きい効果でしのぐ事ができます。

ベストは、高機能な背中がメッシュタイプの
ベストを持っています。

また次回は、私のサイクルベストも
紹介させて下さい(〃⌒ー⌒〃)ノ

あいの季節のサイクルウェアの小物は、
私達が楽しく走る為の
力強い味方アイテムですね゚+。*(*´∀`*)*。+゚
# by kamejirou3 | 2016-09-28 09:05 | 自転車アイテム

おはようございます。
淡路島ロングライド150の後ぶりのブログで
ブログアップが久しぶりになりました!!
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淡路島ロングライド150に参加された皆様、
お疲れ様でした!!

今回、コウノトリライドと淡路島ロングライド150。
両方にわたり
『ロングライド攻略の為のサプリメント講座』を
前日祭で開催させて頂きました(^ ^)

自分が想像していたよりも遥かに多く、
「ロングライドに凄く良かったよー!!」という声を頂き、
嬉しかったです。

今回の講座内容は、アミノ酸、
特に『BCAA』について、深くお話させて頂きました。

写真のグリコのBCAAを、私も常備
愛用しています!!

BCAAは、ロードバイクとの相性がピッタリemoticon-0115-inlove.gifです。
また是非お話する機会があったら、

何故BCAAがいいのか。
どんなタイミングでとったらいいのか。等を

お話させて頂きますねemoticon-0111-blush.gif

また是非シルベストサイクルまでお越し下さいemoticon-0152-heart.gif




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BCAAって、本当!!強い味方のサプリメントですemoticon-0171-star.gif
グリコさんから出ているBCAA、オススメですemoticon-0102-bigsmile.gif
# by kamejirou3 | 2016-09-28 05:25 | 自転車アイテム

おはようございますemoticon-0102-bigsmile.gif
今年もついに、淡路島ロングライド150当日です!!
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夜明け前に集合して、夜明けと共に
ロングライドイベント、スタート!
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淡路島ロングライド150は、2200人の募集枠が、開始日ほんの数日で
満員御礼となった、
スペシャル大人気イベントですemoticon-0104-surprised.gif

年々人気度が増している、達成感が高いロングライドイベントですemoticon-0115-inlove.gif

2200人いっぺんに走れてとてもワクワクしますし、
ロングライドを走るのにあたり、道やエイドステーションの充実度がとても高い素晴らしいイベントだと思いますemoticon-0111-blush.gif
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出発前のお客様に
写真を頂きました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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シルベストアテンドメンバーemoticon-0102-bigsmile.gif emoticon-0100-smile.gif
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シルベストサイクルスタッフemoticon-0102-bigsmile.gif
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箕面店スタッフてっちゃんが、コウノトリライドに引き続き、
第一走者の審判者です。
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山崎店長は、このロングライドイベントの第一回目からの
総タイムスケジュール監修のお手伝いをしています。
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順次、アテンド審判員もスタートしました。
写真は撮れなかったのですが、梅田店さんちゃんが
コウノトリライドに引き続き、最終アテンド審判員です。
一番体力がいる審判員です。
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淡路島ロングライド150の
私の撮れたスナップ写真を掲載しますemoticon-0102-bigsmile.gif

まずは、第一エイドステーション。
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沢山の種類のおにぎりが、
キラキラ輝いて見えました!!
とても美味しかったですemoticon-0115-inlove.gif
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お二人でお揃いのウェア、素敵*\(^o^)/*
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第二エイドステーションemoticon-0102-bigsmile.gif emoticon-0105-wink.gif emoticon-0100-smile.gif
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第二エイドステーションでは、スタッフの玉ちゃん、さんちゃんにも合流できました!!
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第二エイドステーションは、クリイトが砂だらけになりました(笑)
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第三エイドステーション。
ここでは私もエイドステーションの食べ物に浮かれてみました(笑)
今年は激戦区だった焼きプリンにも出会え、嬉しかったです゚+。*(*´∀`*)*。+゚
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第四エイドステーションでは、シルベストサイクルのお客様が
列車で走っていらっしゃる所に出会えました!!
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この多賀からは、一緒に出発できて、私の列車に乗ってもらいました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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明石海峡をバックに写真!!
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綺麗な列車のまま、女子ばかり7名でゴール!
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皆様の素晴らしい集団走行や、声かけ、チームワークに感動しました!!
私もまさか、一緒にゴールできるなんて、本当楽しかったです!!
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一周走り終えたてっちゃんは、最終審判員のさんちゃんのサポートに
戻ってきてくれました!!

この日のてっちゃんの走行距離は200kmです♪
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ゴールまであと少し♪♪♪
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最終審判員のさんちゃん。

今回、審判員として、
沢山の参加者の頑張りを10時間近く応援できて
私達、凄く嬉しかったです。
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最終ゴールは、私達最終審判員でした。
皆様、お疲れ様でした!!
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淡路島ロングライド150に参加された皆様、本当お疲れ様でした!!

完走された皆様、おめでとうございますemoticon-0102-bigsmile.gifemoticon-0102-bigsmile.gifemoticon-0102-bigsmile.gif

ロングライド達成には、物凄い皆様の頑張りと
沢山のドラマがあって…本当素晴らしかったですemoticon-0102-bigsmile.gif
# by kamejirou3 | 2016-09-20 08:48 | 淡路島ロングライド150

明日は、淡路島ロングライド150。
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今日は、その前日祭でしたemoticon-0102-bigsmile.gif emoticon-0123-party.gif emoticon-0100-smile.gif!!!
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シルベストサイクルも
ロングライドお助けブースを出店emoticon-0102-bigsmile.gif

とっても沢山の方に来て頂きました!!!
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ロングライドに特化したアイテムを
お忘れ物ヘルプコーナーを中心にピックアップブース!
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ウィンドブレーカーが群を抜いて一番の大人気!!
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ロングライド攻略に抜群のサプリメント!
グリコさんのブースと、シルベストサイクルのブースは
お隣どうしで設営☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

とっても盛り上がりました!!!
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こちらのシルベストサイクル推奨、
淡路島ロングライド150 攻略サプリメントセットは
わずか1時間で50セットが一気に完売致しました!!
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こちらがポイントですemoticon-0103-cool.gif
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山崎店長の舞台イベント、
淡路島ロングライド攻略講座も大にぎわいでした!!!
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ラストイベントのジャンケン大会も、凄く盛り上がりました!!
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シルベストサイクルからは48アイテムをプレゼント!!
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賑やかで、楽しかったーっ!!!
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淡路島ロングライド150には
沢山の女性もチャレンジされます!!

ブースでとても沢山の女性にもお会いできて
とても嬉しかったです!!
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今日のシルベストサイクルブーススタッフメンバーです♪

明日は審判員として、アテンドさせて頂きます!!

明日も皆でエイエイオーemoticon-0102-bigsmile.gif!!!
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# by kamejirou3 | 2016-09-18 23:03 | 淡路島ロングライド150

9月の前半は毎年とっても忙しい(^ ^)
お仕事いっぱい!!
仕事いっぱい=競技の為の練習ができなくなるけれど一生懸命頑張れるのはそれはそれで幸せ。

私にとって仕事も競技もかけがえのないもので
共にとても大切にしています。

というか、今は巷でいうプロ選手ではないもののそれ以上に
競技に取り組む事が自分の仕事そのものだという気概も持って取り組んでいます。

競技は非常に大切な私の感性そのものであり意欲の源であり自分の宝物でもあります。
より強くありたいと絶えず願望していますemoticon-0102-bigsmile.gif

そんなお仕事いっぱいの状態も前半の超激動期にくらべると今は少しは落ち着いてきました!!

ロードバイクを競技として捉えるようになり
練習しはじめて、今年で10年目。
(うち、間の3年間は、いったん競技から距離を置き 自転車の仕事に集中していました。)

ロードバイク歴は、今年で12年目になります。

毎日毎日ロードバイクに囲まれ、考え、ずっと共に過ごしてこれた事を
物凄く幸せに感じ感謝しています。

私の事を応援してくれたり、支えてくれる家族や大切な人達に
改めて、心からお礼を言いたいです。

いつも本当に…ありがとうございます!!!
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明日からの三連休は、まさに秋真っ盛りですね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

明日17日はスペシャライズドの試乗会。
沢山の皆様にスペシャライズドの素晴らしさを感じて頂きたいです(≧∇≦)
明後日18日は、淡路島ロングライド150の前日祭。
ロングライド完走に向けて、皆でイベント*\(^o^)/*
19日は淡路島ロングライド150イベント当日。
皆で思いっきり走りきりーっ(≧∇≦)

シルベストサイクルのお祭り三日間です(*≧▽≦)♪

皆様…
最高な三連休になりますようにemoticon-0171-star.gif
# by kamejirou3 | 2016-09-16 23:59 | シルベストサイクル色々

急遽!!!
スペシャライズドの試乗会の開催が決定しました!!
9/17(土)、シルベストサイクルのスタッフも現地で
ご案内、私も行きます*\(^o^)/*
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大人気のスペシャルブランド、スペシャライズドの
なんと『S-WORKSシリーズ』
「ターマック」
「アミラ」
「ベンジ ディスク」に加え
最新モデル「ルーベ」と「ルビー」も勢揃い!!

9/9に情報解禁されたばかりのルーベとルビー。
早速試乗会に登場なんて、嬉しいですね!!

今回のフルモデルチェンジで、
全く新しい感覚のロングライドモデルが登場しています。

新感覚の究極トップモデルも、
是非お試し下さい!!

今まさに旬の『e-tup』も試せる!!
『ディスクブレーキ搭載モデル』も試して頂ける、
まさに大チャンスディです(≧∇≦)

9/17(土)は是非、淀川河川公園太子橋にて
お待ちしています!!!
※雨天の場合、中止となります。
# by kamejirou3 | 2016-09-14 20:46 | シルベストサイクル色々

ピナレロより!!
2017年カラー、最高ハイエンドモデル『F8』
ウィギンスカラーモデルが、梅田店に入荷しました!!
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ネイビー×ホワイト×ゴールド×レッド。
見ているだけで、このフレームに酔ってしまいます。

とってもカッコイイフレームです゚+。*(*´∀`*)*。+゚
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ピナレロのトップモデル、憧れますね…☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

# by kamejirou3 | 2016-09-14 08:44 | 自転車アイテム

シルベストサイクル、
軽量エアロバイク、COLNAGO「CONCEPT」早期ご予約キャンペーンに
ブラック×ゴールド、も追加です!!
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ブルーも相当美しいですが、ブラック×ゴールドもまた
強烈な魅力を身にまとっています。
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この透明感、たまらないですね゚+。*(*´∀`*)*。+゚

引き続き、ご予約お待ちしています!!
# by kamejirou3 | 2016-09-12 07:08 | 自転車アイテム

軽量エアロバイク、COLNAGO「CONCEPT」
早期ご予約キャンペーンが決まりました*\(^o^)/*
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ご予約特典を活かして頂き、是非いかがですか???

本当…美しいバイクですよーっ(≧∇≦)
# by kamejirou3 | 2016-09-08 20:49 | 自転車アイテム

COLNAGO 2017 NEW MODEL!!
「CONCEPT」
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実に美しい!!!だけではなく
非常に軽く、高性能な素晴らしいバイクです!!
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こちらのハンドルは、希望される方は後から注文できるようです!!
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写真も美しいですが
現物は更に美しいです!!

このバイクは、エアロロードかつ、超軽量です。
ハイト60もあるホイールをつけても、完成車6.8kgで
仕上がっているという、物凄い軽さです!!

C60とも、v1-rとも、また全く違うスペシャルなバイク。
軽いエアロロード程、強力な武器になるバイクはありませんね!!

シルベストサイクルにも注文入れさせて頂きました!!
ご予約して頂ければ、今なら早い納期も実現可能かもしれません!!

是非ご検討下さい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



# by kamejirou3 | 2016-09-08 00:19 | 自転車アイテム

コウノトリチャレンジライド、当日です\(^o^)/
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私達がアテンダーを務めさせて頂きます(≧∇≦)
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タイムスケジュールも超タイトな先頭走者は、
シルベストサイクル箕面店のてっちゃんです。
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梅田店のまぁちゃん。
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てnちこと、統括の山崎店長。
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私。
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ふっちー。
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サーヴェロ、ゼンティスのメーカーさん、佐藤さん。
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この後に、最終走者のヒロさんやさんちゃんに繋ぎます。
写真は、最終完走者がゴールした直後の写真ですemoticon-0102-bigsmile.gif emoticon-0100-smile.gif
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まず最初は、こんな綺麗な海沿いが垣間見える峠道を走ります。
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自分のバイクと景色を一緒に、ツーショットemoticon-0109-kiss.gif
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続いて、給水所やエイドステーションの様子や食べ物です!!
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一部、写真にとれたものをご紹介しますo(^_-)Oemoticon-0159-music.gif
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ロングライドのお役立ちアイテム!!
グリコのCCD!!
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シルベストサイクルのお客様と、ちょうど最終エイドステーションで合流できました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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この他にも、コロッケやミンチカツ、塩分タブレットや冷やしバナナもありました♪
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ラスト3kmは、城崎温泉街をパレード走行して、ゴールです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ゴールを祝福してもらいながらのゴールは、
物凄く幸せですemoticon-0115-inlove.gif
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ゴール!!!!!
この下の2枚の写真は、お客様からプレゼントして頂きましたemoticon-0115-inlove.gif
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コウノトリチャレンジライドのさらに楽しい所は
前夜の城崎温泉街のそぞろ歩きも楽しい所(≧∇≦)emoticon-0159-music.gif
写真、ありがとうございます!!
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完走後は、お帰りなさいブースで写真を撮るのが、また楽しい!!!

こうしている間に、いよいよ最終関門、
制限時間内にゴールされるお客様のお出迎えです。
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一番長い時間走られた皆様、お帰りなさーい!!!
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ラストは、但馬牛入りカレーライスを頂き、
城崎温泉の温泉から好きな温泉を選べる温泉券をもらって、
温泉でほっこりしてemoticon-0111-blush.gif帰路につきました。

コウノトリチャレンジライドの運営の皆様、
本当にありがとうございました!!
チャレンジされた皆様、本当にお疲れ様でした!!
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城崎、最高に良い場所ですemoticon-0102-bigsmile.gif
# by kamejirou3 | 2016-09-07 09:25 | シルベストサイクル色々

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# by kamejirou3 | 2016-09-06 12:32

コウノトリチャレンジライドの前日祭。

イベントシリーズでは、私がまず最初の講習会!!
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コウノトリチャレンジライド、攻略の為のサプリメント講座を行いました!!
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# by kamejirou3 | 2016-09-06 10:10 | シルベストサイクル色々

始まりましたーっ!!!
サイクルフェスタ in 城崎温泉 開催*\(^o^)/*
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明日のアテンダーメンバー。
下見熟練ライドに出発o(^_-)Oo(^_-)O
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シルベストサイクルスタッフも、ブース出展!!!
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今日のスペシャルゲストライダー、宮澤崇史さん。
てっちゃんと一緒に走っておられた、てっちゃんの大、大先輩でもあります!!
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本日のブースは…サーヴェロ!!
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とっても魅力的なバイクを持ってきて下さっています!!
スペシャルホイール、ゼンティスのホイールも来ています!!
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フルモデルチェックしたばかり、エバディオのヴィーナス!
そして、エバディオの新作ホイール!!!
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続いて…BHのハイエンドモデル!!
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広い場所で思いっきり試乗させてもらえます!!
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シルベストサイクルブースでは…

お助けブースを開催中!
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お揃いでジャージを作ろう♪ サイズサンプルや…
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シルベストサイクル一押しウェアブランド!
MYN、ビオレーサー、MS TINA、ピセイ!!
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困った時のお助けグッズも、盛り沢山!!

もう少ししたら、講演会もスタートします♪

# by kamejirou3 | 2016-09-03 12:46 | シルベストサイクル色々

台風、大幅に足踏みしてますね!!

4日でまだ鹿児島の南西海上♪
コウノトリライドは走れそうですねーっ!!
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今日は楽しく前日祭 開催です*\(^o^)/*
# by kamejirou3 | 2016-09-03 08:53 | シルベストサイクル色々

9/2 信貴山練☆

今日も信貴山練。3日連続。
今日は、旦那と入れ違いで上りましたemoticon-0105-wink.gif
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今日の写真は、旦那から拝借。
今日は、体の調子が良く、ワットも出やすかったですemoticon-0117-talking.gif
# by kamejirou3 | 2016-09-02 10:08 | 練習

今週末9/4(日)は、いよいよ城崎温泉にて
『コウノトリチャレンジライド』が開催です!!

出場される皆様、頑張って下さい!!!
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前日には、前日受付と共に、前日祭が賑やかに開催!

私も、『サプリメント部門』を
講習させて頂きますemoticon-0102-bigsmile.gifemoticon-0102-bigsmile.gifemoticon-0102-bigsmile.gif

当日にとっても役立つ講座や、とびっきりのトレーニング話、プレミアムウェアの販売や、
シルベストサイクル一押しブランドの試乗会も開催されます!!
あっというまの前日祭になりそうですね♪

コウノトリチャレンジライド、前日祭も
是非皆で楽しんでいきましょう*\(^o^)/*

皆様、是非、前日祭にいらして下さい(≧∇≦)
# by kamejirou3 | 2016-09-01 16:20 | シルベストサイクル色々

9/1 信貴山練☆

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今日も信貴山練に行って来ましたd(´∀`o)☆゚
# by kamejirou3 | 2016-09-01 09:32 | 練習

8/31 信貴山練☆

信貴山練。
行けて嬉しい。
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ロードバイクに乗れる時間が
とても幸せに感じました。

改めて、ロードバイク大好きです!!!
# by kamejirou3 | 2016-08-31 23:09 | 練習

ライド中に見かけた、革のバッグ専門店。

ウィンドー越しに一目惚れ。

お店に入ると、革のいい匂いがしました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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お店の中で作られていました…!

ロードバイクに乗っている途中で
魅力的なお店を発見♪

ライド終わってからも、忘れられなくて
改めて買いに行きました*\(^o^)/*

自分で走って見つけた鞄だから、嬉しさもひとしお。
ロードバイクのこんな楽しみ方も、楽しいなー!!!

# by kamejirou3 | 2016-08-31 22:50 | 自分のこと(日記)

夏のライド その4 三椒庵

いつもと違う峠を上っていたら、
突如見つけた風情あるお蕎麦やさん。

嬉しくなって、入ってみました!!夏の思い出。

食べてみたくなる食べ物がいっぱい。
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落花生の胡麻豆腐。
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炭で焼いてもらったお肉と原木しいたけ。
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しょうゆをかけて頂きます。
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10割蕎麦。
塩で食べて、幸せでした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

出来上がり3分以内が、特にオススメ食べ頃との事です♪
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窓の外には、川が流れています。
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美しすぎます。
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黄色いカッパちゃんのポストが目印。

さて、ここはどこでしょう(^ ^)?!

ロードバイクと峠と美味しい食べ物のお店。
この3点セットは、最高の組み合わせですね!!

# by kamejirou3 | 2016-08-31 19:39 | 食べ物やカフェ

夏のライド その3

シルベストサイクル推奨、グルメスタンプラリー、
チーズやミルクがとっても美味しいお店、
ラッテたかまつ。
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この日は、テラスでソフトクリームを頂きました(≧∇≦)
近くに牛さんもいるので、会う事もできます♪♪♪
# by kamejirou3 | 2016-08-31 19:20 | 食べ物やカフェ

夏のライド その2

シルベストサイクル推奨、グルメスタンプラリー、
激坂を上っていく景色もとっても綺麗なお店、こもれび。

ピザもとっても美味しいです!!
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お客様ライドの下見で
走って来ました(*≧▽≦)♪♪♪
# by kamejirou3 | 2016-08-31 17:30 | 食べ物やカフェ

夏のライド その1 彰武。

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シルベストサイクル推奨、グルメスタンプラリー、
天川村の超美味しいお店、彰武。
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この近くには、神聖な場所もいっぱい!
とてもパワーをもらえます。
まさに、秘境です゚+。*(*´∀`*)*。+゚
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この夏は、彰武に2回行けました!!
夏が終わるまでに、もう1回くらい…いけるかな?
行きたいな!
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マンホールも…可愛かったですemoticon-0115-inlove.gif


# by kamejirou3 | 2016-08-31 13:39 | 食べ物やカフェ

この記事を読み飛ばしてしまうと大きな損失です‼️と
思える素晴らしい内容です。是非ご覧下さい!!
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速くなる内容が詰まっています。下のリンクです。
→『こちら

先日の西薗選手講演会のレポート、
シクロワイヤードさんが記事とし掲載して下さっています!!
ありがとうございましたemoticon-0102-bigsmile.gif emoticon-0111-blush.gif emoticon-0115-inlove.gif
# by kamejirou3 | 2016-08-31 12:02 | シルベストサイクル色々

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お疲れ様でした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

# by kamejirou3 | 2016-08-29 14:55 | トライアスロン