きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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モーニング西田橋と天川村

9(月)走行距離:15km
10(火)走行距離:36km(この日でいったん、疲労除去終了~♪)
11(水)走行距離:178km
今月の走行距離:728km

昨日は、西田橋を登り、分岐点から天狗を登りました。

昨日のモーニングは、N村さんとあげあげ王子、kametarou、私の4人でした。

まだ、朝の天狗はとっても寒くて、耐えきれず、下った後は、すぐホットコーヒーを飲みます。
足の指先も、ガチガチに冷たいなー。

下った後、
箕面の浄水場から第一ステージ登り返し2本しました。

その後は、箕面でHQ、Hさんに車に拾ってもらい、和歌山の橋本まで移動。

kamegorou隊長達と、天川村練習会です。
今日の参加者は8名。

たんたんと、山を登り、本当たくさん(笑)、自転車で山道をたっぷり、堪能できました。
天川村の元モーソン近くの「かどや食堂」にてランチ。
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入り口にて。
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ハンバーグ定食注文。
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私は髪の毛ぺったんこだー。
今度は帽子かなにか、持って行こうかな。
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とても景色の見晴らしの良いお店です。

西チャレのレース前に、たくさん山を登れておいて、良かったです☆
西チャレ、頑張ろうー☆
by kamejirou3 | 2009-03-12 09:44 | クラブ活動