きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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シルベストサイクル 京都店、訪問レポート☆

15(水)走行距離:36.6km + 88.9km = 125.5km
今月の走行距離:1324.2km
前日との体重比:+-0
目標体重まで:2.7kg
本日使用のバルム:スポーツバルム プロライン グリーン3(リフレッシュフルード)で、
筋肉をほぐしてから、イエロー1(アクティブ・スタート・オイル)にて、
練習前の筋肉をしっかり、アップさせておく。

今日は、ひざの裏の筋を痛めていたので、イエロー1を塗る前に、
グリーン2(ウルトラ・バルム)を患部に塗ってケア。
↑ これをしていると、痛みが緩和される事を発見!!


この日は、お仕事がお休みだったので、
午前中に練習して、今、オープン準備中の
『シルベストサイクル京都店』のスタッフの皆に、会いに行って来ました016.gif
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準備中のお店の中には、
展示待ちのロードバイクがいっぱいでした!!
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あまりににぎやかで、お洒落な街並みなので…。
シルベスト京都店の周りを、グルッとお散歩して来ました058.gif
物凄く楽しい、お洒落な雰囲気♪
これは、シルベスト京都店に買い物に来た時は…、
他にもたくさんお楽しみが出来そうです041.gif
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by kamejirou3 | 2009-04-17 00:45 | 自転車アイテム