いつもと違うプロテイン
2009年 06月 19日
昨日の走行距離:61.2km
本日の走行距離:37.4km
今月の走行距離:972km
昨日の帰宅後、
すぐに1時間程寝てしまった為に、
その後、目がぱっちりで、どうしても全然寝付けず。
でも、水曜日に強度が高い練習ができたおかげか、
体中に張りが出て、特に足の乳酸具合が、気持ちいい。
寝付ないまま、
最後に時計を見たのが、夜中3時。
「これはまずい…」と、目を一生懸命つぶって、
次に起きたのが、朝の6時。
本当はもっと早く起きるつもりだったけど、
体が伸びるように、
気持ちがいい目覚めだったので、まぁ、いいかなぁ…。
朝は時間が許す範囲で、ちょこっと朝練。
今日は、ずっと飾っておいた、プレゼントのプロテインを、
「特別DAYだぁ~っ!!」と、飲みましたo(^o^)o
私はいつもは、ケンタイの大豆のココア味のプロテインを飲んでいます☆
(疲労防止が、メインの目的です(*'-^)-☆)
今日のプロテインは、
レモンヨーグルト味、
めっちゃ美味しい(^ヘ^)v
お腹にもたまります♪
貴重なものをありがとうございました!!
ご馳走さまでした
(^~^)ゴクゴク…。