きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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勝尾寺インターバル

本日の走行距離:61.2km
今月の走行距離:702.7km

今日は、西田橋から勝尾寺まで、インターバル12本。

距離は少ないけど、5日間連続箕面に通うと、体が少し、ぐったりぎみ(笑)。
ここが、私の弱点だな。体が慣れるように、頑張ろう。

今日は、体の筋肉量を計ってもらいました。

体のいろんなことをデータとして、
意識できて、とても面白かったです。
by kamejirou3 | 2009-07-10 23:35 | クラブ活動