「ほっ」と。キャンペーン

きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
プロフィールを見る
画像一覧

しっかり。

本日の走行距離:127.6Km
今日の平日練は、かめごろう隊長と、KTOさんと、所長と、私。

行き先はDONO。

とても美味しいピザを食べました(^.^)

練習終わって今は…。
ひたすらお腹とお尻が痛いです!!

かめごろう隊長練は、
とてもしっかり、筋肉にききます。

明日もしっかりパワー練したいので
眠い目をこすって、
スポーツバルムのウルトラをお腹と腰と首に、
塗りました☆

これで全然体が違います。

おやすみなさい★
by kamejirou3 | 2009-11-25 22:08 | クラブ活動