きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
プロフィールを見る
画像一覧
カレンダー

少し、体と会話できたかな。

今日は、筋トレ+ローラー台による、パワートレーニング。

筋トレの重りも、4kgパワーアップ。

力がモリモリ、ついてきましたd(^O^)b


まだまだ変われると思うので、
この調子で、絶対!!!、まだまだたくましく、体を育てていきます(*^‐^*)
by kamejirou3 | 2009-12-22 11:52 | クラブ活動