夜・筋トレ☆
2010年 01月 08日
朝の練習は、中止。
夜に病院に行って、炎症が収まったのを確認して、
もう練習再開できるとの事。
よかったぁ〜♪
夜に筋トレ。5種類。
最近私は、ますます夜に弱く、
夜に筋トレは、最高に、眠い!!
それがよく分かりました。
しかし、かめごろう隊長のこれはええよぉを読んだばっかりで、
ますますモチベーションも、高い!!
あまりに眠いので、一度タイマーかけて、寝てから起きて、
きっちり、筋トレです!!
今日はなんと、オープン時から楽しみにしていた、
BGフィットを受けれます(^-^)v
オルベア・オルカでBGフィット☆
どうなるかな〜♪
凄く楽しみです☆