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きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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朝をババッと。

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朝、起きたら、体の中心部が、ガチガチ。

昨日の筋トレが、きいたなぁー!!

今日1日で、バッチリ回復させなきゃ!!

朝は寒いし、筋肉痛の私。
ふとんからすぐ出て、出掛けるコツ。

このストーブの電源を入れて、
体が温かいうちに、スポーツバルムを塗るッ。
そしてリガード♪

これまた、リガードを履く瞬間が、更に気持ちいい☆彡

ちなみに白くて可愛い
しずく型の電化製品は、
弟からもらった加湿器。
大変お役立ち(^-^)v。

今日も豊中店改装、頑張ろう('◇')
by kamejirou3 | 2010-01-15 07:10 | クラブ活動