きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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パワーローラー台3台。

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一人でするより、効果抜群。
皆で「いっせいのーで」で、行います。
by kamejirou3 | 2010-01-27 11:06 | クラブ活動