そして…、朝。
2010年 02月 15日
スポーツバルム・グリーンの2番(ウルトラバルム)ではなくて、
いつものスポーツバルム、グリーンのベーシックにプラスして、
グリーンの1番を使いました。
最近の筋トレの激しさに、
「筋肉のハリがきつい時は、
グリーン2番ではなくて、グリーン1番を、使ってみたら??」
そんな風に、教えてもらっていたので、
「昨日こそは!!」と、いざ、グリーンの1番にチャレンジ
今回で、グリーンの1番は、まだ2回目の使用なので、
これから、どんどん試していって、
自分にとって、より効率のよい使い方を見つけたいと思います
グリーンの1番…。
これはもう、オイルですね。
ツルツルしていて、よく伸びる!!
よく伸びるから、少量でききそう!!
お風呂上がりに塗って、就寝。
足の、ハリの激しさに、
夜中に2回、肉離れみたいな痛みで足がつり、
目が覚めました(笑)
2回、目が覚めたものの、
それ以外は、かなり深い眠り。
深い眠りすぎて、
朝目が覚めたら、自分が誰なのか、一瞬分からなくなるほど、
深く深く、よく寝れました。
*私は、深く眠れると、よく・こんな症状になります。
そして、バルムの効果の自分なりの感想は…。
翌日も、まだバルムの効果が持続している感があって、
筋肉の深い所に、働きかけてくれている感が、しました。
明らかに、昨日の物凄い足とは、大違いです!!
スポーツバルムがあるから、
いっぱい追い込めて、
それでもまた、練習できるから、助かります
まだまだ、頼りにしているから、ヨロシクね!!
スポーツバルムさん