柔軟。
2010年 03月 04日
今日の朝のストレッチは、
体が、ガチガチに堅くて、びっくりしました。
昨日、久し振りに、DHポジション、取ったからかな。
このきいてる感が、
また嬉しいのですが…。
筋肉は、けっこういい感じに、
昨日も塗った
スポーツバルムがきいてくれているのか、
柔らかいです。
今日は、腰や背中が、堅い☆
ストレッチ中に、バキバキ・ゴリゴリ、言っていました(笑)
もっと、
お利口さんな体を作っていきたいです!!
2010年 03月 04日
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