柔軟。

今日は足休め。

今日の朝のストレッチは、

体が、ガチガチに堅くて、びっくりしました。

昨日、久し振りに、DHポジション、取ったからかな。

このきいてる感が、
また嬉しいのですが…。

筋肉は、けっこういい感じに、
昨日も塗った
スポーツバルムがきいてくれているのか、
柔らかいです。

今日は、腰や背中が、堅い☆
ストレッチ中に、バキバキ・ゴリゴリ、言っていました(笑)

もっと、
お利口さんな体を作っていきたいです!!
by kamejirou3 | 2010-03-04 10:24

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