筋トレの部位
2010年 03月 09日
筋トレ、各部位の角度を意識したフォームも、
無事、慣れてきました。
最初は、うまく、
使いたい場所を意識して続ける事ができませんでしたが、
今は、意識した部位だけを、
オールアウトできるようになってきましたo(^o^)o
続いて、
重りの数字を大きくできるように、頑張りたいです!!
2010年 03月 09日
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
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