リカバリー・筋トレ
2010年 03月 15日
前日の淡路島練の疲れが残っていたので、
朝、起きた時、
「今日、体がちゃんと動くかな」と心配でしたが、
筋トレを何セットか行っていっているうちに、
どんどん体が回復してきて、
驚きで、筋トレがいいリカバリーになりました♪
かめごろう隊長や、みぞさんと、待ち合わせしてなかったら、
きっと今日の朝、寝てたな(笑)
今、筋トレが日が空くと、もったいない!!
筋トレできて良かったです。
ありがとうございました!!
2010年 03月 15日
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