きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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お風呂に入って。

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マッサージ・タイム。
10分、200円♪


今日は、キャプテンもビックリ。

何年かぶりの、皆で観光ライド、ですって。
(もちろん、部分・部分、上がりますが…!)

この面子があつまって、観光(笑)!!

しかし、観光タイムの時に、いつもよりゆっくり、
皆とおしゃべりできたので、

向上心・かなり高い、皆と一緒に過ごせて
モチベーションは、かなりアップ!!

栄養パワー、モリモリになりました!!

部分・部分の上がり方、凄かったなぁ…005.gif

今日の上げ上げ王、一着ゴールの連続は、
所長でした(^-^)v

皆さま、お疲れ様でしたo(^o^)o
by kamejirou3 | 2010-04-04 22:42 | クラブ活動