きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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久し振りの筋トレ。

朝、着替えの時に、ふと気付く。
「足が細くなっている…emoticon-0112-wondering.gif。」


筋トレして、更に気付く。
「馬力が、なくなっている…emoticon-0107-sweating.gif。」

舞洲レース前→控え目筋トレ。
群馬レース前→控え目筋トレ。
リッツレース前→控え目筋トレ。

3週間、しっかり筋トレをしなかったら、
こんなに弱くなるんだ…w(>_<)w あちゃあemoticon-0119-puke.gif!!


今日の筋トレ、
めちゃくちゃ、しんどかったemoticon-0124-worried.gif!!
 重いし、痛いし、上がらない(笑)!!
また、しっかり・元に戻さなきゃ…emoticon-0165-muscle.gif!!
by kamejirou3 | 2010-05-06 23:00 | クラブ活動