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きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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舞洲朝練

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今日は、仕事前に、舞洲で朝練。

25周の50km。

10数本、坂道インターバル。

今日は偶然、
キャサリンとりーみんに会えたので、嬉しかった♪

癒し&面白いキャサリン。
強い&楽しいりーみん。

りーみんとインターバルできたので、
とても強度の高い練習ができました(^-^)v

この間のバンクで、
城本さんと一緒にもがく、
りーみんに会っているので、
私も半端な事は、絶対できません!!


しんどかった♪

練習後、皆で、自動販売機で
飲み物をいっぱい飲んで、
楽しいトークして、解散♪
お疲れ様でしたd(^O^)b
by kamejirou3 | 2010-07-06 12:54 | クラブ活動