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きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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部位をアップさせた、筋トレ☆

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今日は、朝から舞洲に、インターバルに行きましたが、

夏期イベントがあるのか、
車が多かったです!!


なので、急きょ!筋トレに変更!!


かめごろう隊長は、最近ますます、
部位を意識した筋トレを教えてくれています♪
by kamejirou3 | 2010-08-20 13:31 | クラブ活動