きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
プロフィールを見る
画像一覧

今年のオフシーズン計画「LSD宣言」

この冬は、去年の冬、ほとんどできなかった、
LSDを早い段階から、1月にかけて、行いたいと思います066.gif

早くオフシーズンに入る為に…、

招待が来ていたのですが、
ツール・ド・沖縄女子国際レースにも
出ない事に決めました。
↑招待は、縁を感じたりしたので、かなり迷いました…。


「LSDは、決して華やかではなく、地味なので、面白くないよ…。
たまに掛け合いも、いれていいからね、頑張ろう」って
お師匠さんこと、かめごろう隊長に、
前もって、教えてもらっています。

1月まで、高強度を行うより、
毛細血管がすみずみまで行き渡る、そんな体を作ろう…と。

じっくり乗って、質の良い食事を摂って、
体のベースを作り上げて、
それで、そこからパワーをつけていこう!!

そんな計画になりました!!

ウキウキします。
まずは、乗り込んで、脂肪落としから!!

がんばるぞー!!
by kamejirou3 | 2010-09-18 06:57 | クラブ活動