きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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金曜日の練習☆

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金曜日は、TTバイクの方で、舞洲練。
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写真は、オルドゥと、脚長の私。

久しぶりに、TTバイクに乗ったら、
自分の取りたいポジションが、
変わっていました。

かめごろう隊長練メニュー。

『DHバーを握ったまま、
山を何本も登る』練をしていたからかな。

更に、自分が取れる前傾の筋肉痛が、
深く、ついたようです。

すごく体に効く練習に、なっていたのかなv(^_^v)♪
by kamejirou3 | 2010-12-11 22:07 | クラブ活動