きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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筋トレ2

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今日は、今シーズン二回目の筋トレ066.gif
私の弱点箇所を、更に発見。 裏太ももが全然使えていませんでした。

裏ふくらはぎに頼ってペダリングしていて、売り切れと、疲労が早い。

発見できて、嬉しい。大発見だ041.gif
まだまだ伸びシロがある058.gif‼絶対、改善するぞ049.gif

今日も、うめき声021.gifと共に、筋トレ。

一枚目の写真は、昨日の私。
二枚目の写真は、今日の私。

スポーツバルムは、ベーシック、グリーンを塗って、
必至で回復中‼
by kamejirou3 | 2010-12-28 21:49 | クラブ活動