きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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足休め。

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スポーツバルムも塗って、
orcaのコンプレッションタイツ、
締め付けがきつい方も履いて、
一生懸命、疲労を回復中…‼

セルフマッサージも、しっかり。

せっかくの合宿なのに、日に日に、
体がまともに走れなくなってきたので、
合宿まで、足休めします。

それでも、回復、
合宿まで間に合うかなemoticon-0104-surprised.gif(笑)
by kamejirou3 | 2011-01-25 22:52 | クラブ活動