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きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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筋トレと、雨予報。

素敵な贈り物を頂きましたemoticon-0102-bigsmile.gif
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とても嬉しかったですemoticon-0137-clapping.gif
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本や、手帳や、ありとあらゆる紙に挟んで、
「可愛いemoticon-0159-music.gif」と、喜んでおります!!

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今日は、雨だから、筋トレに、力を入れましたemoticon-0165-muscle.gif

腹筋をしては、
「これで、粘ってやるー!!」
違う筋トレをしては、
「これで、ふんばるぞ!!」

頭の中は、気合と根性で膨らませました。

終わった後は、まずはBCAA飲んで、
20分後にプロテイン飲んで、
その後に、スポーツバルムの2番を塗りました。

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朝の9時からは、晴れる予報emoticon-0157-sun.gifだったので、
筋トレ終わってから、
今もずっと窓を見ているのですが
まだ、雨が止まないemoticon-0156-rain.gif

実走諦めるか、このまま雨の中走るか…。
どうしようかな。
by kamejirou3 | 2011-03-21 13:47 | クラブ活動