きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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ぶどう坂

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今日の自分の練習は、
ぶどう坂でした。

自分で体のリズムを見て、
リカバリー練に、しておきました☆

昨日の高密度練で、朝一は
体がバキバキでしたが、
うまくほぐせました。

最近は疲労の抜けが早く、
翌日もだいぶ、強くなってきました
v(^_^v)♪

自分が気になる弱点が、
また一つ、消えてきました( ´ ▽ ` )ノ

冬に行ってきた課題が、
どんどん実を結んできて、嬉しいです。
by kamejirou3 | 2011-04-30 23:30 | クラブ活動