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きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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周回練。

今日は、周回練。

今日も、アップ後に、
思いきり上げようと思っていましたが、

取れていると思ったのに、
日曜日のもがきが、まだ足にきていました!(◎_◎;)


踏もうと思っても、回そうと思っても、
足に、力が入りにくかったです。


なかなかスピードが上がりにくい中の
インターバルは、

それはそれで、上手く負荷がかかって、
とても良かったです。

今日は、仕事が休みなので、
一度足を休めてから、夕方も練習します( ´ ▽ ` )ノ
by kamejirou3 | 2011-06-21 15:50 | クラブ活動