きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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筋肉痛

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今日は、朝起きた時から
いつもに増して、
だいぶ、全身の筋肉が
パンパンに張りすぎて、痛かったです。

背中が炎症起こしているかも…という位、
昨日のゴールデンタイム練が、
体にちゃんと跳ね返っていたので、

だるすぎて、日常生活に支障があらわれたものの、
嬉しかったです。


筋肉リカバリーを込めて、
今日は、ブドウ坂を上りました。
by kamejirou3 | 2011-07-07 01:01 | クラブ活動