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きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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山登り、過去最長時間☆

昨日は、仕事がお休み。
山に行きました!!
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頂上まで1時間半、帰り道1時間。合計2時間半。
一度トイレに立ち寄った以外は、ほぼノンストップで行きました。
↑体が冷えたら、怖いので(#^.^#)

ランニングだったら、せいぜい1時間しか走った事しかありませんが、

昨日は2時間半。こんなに長い時間、
走り続ける事ができるようになったなぁ‥と、体の進歩に嬉しい限りです。

走っている時はそんなに感じませんでしたが、
帰って来てからの、体のバテ具合、凄かったですemoticon-0116-evilgrin.gif
こんなに酷使したの、久しぶりです。
一晩寝て、回復させるまでが、大変でしたemoticon-0104-surprised.gif

しかし、この感覚、最高ーっemoticon-0144-nod.gif!!
ますます、色々な筋肉を使えるように、なりたいですemoticon-0157-sun.gifemoticon-0165-muscle.gif
by kamejirou3 | 2011-12-29 10:22 | クラブ活動