きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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葛城山☆

今日のトレーニング内容、色々迷いましたが、
今日は午後から用事があったので、家の近所の山、葛城山に行く事にしました。
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ここも、とても綺麗な山です。

去年の1月、初めて登山に来たので、今回で2回目の葛城山になります。
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昨日の3種目スポーツがきいていて、今日は体が、バキバキぎみです。
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ここは斜度がきつく、雪がたくさんあるので、それなりの心構えで来ましたemoticon-0105-wink.gif
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今日は、雪山用に、ゴアテックスのシューズを履いてきたから、
雪の中も自由自在で、面白いですemoticon-0116-evilgrin.gif
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去年は歩いて登ったけれど、今年はトレラン☆
頂上に着きましたーっemoticon-0140-rofl.gifemoticon-0157-sun.gif
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トントン弾む足取り、下り道が特に楽ちんでした。
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ゴールでは、餡入りの葛切ドリンクを飲んで終了。今日も2時間半。
今日も、頑張れましたemoticon-0165-muscle.gif
by kamejirou3 | 2012-01-08 16:46 | クラブ活動