きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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階段練 + ロードバイク練☆

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今日、仕事が休み♪

朝一は雨が降っていたので、
その間は、階段駆け上がり1700段。

そうしたら、
上手く雨が止んでくれたので、
その後、走行75km。

今日も、しっかりお腹をすかせた状態で
走れました(^ー゜)v
by kamejirou3 | 2012-05-09 16:17 | 練習