きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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昨日は約90km☆

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すっかり弱ってしまった(笑)

だいたい90km走っただけなのに、
ぐったりになりました。
弱すぎる。・°°・(>_<)・°°・。

昨日は半分は登り坂、半分は下り坂でした。
登り坂の25km近くは、インターバルしながら
走りましたよー。

さぁ…。どうやって戻して行こうかな(⌒-⌒; )
by kamejirou3 | 2013-04-11 11:22 | 練習