きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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トレーニング再開一週間☆

水曜日 トレイルランニング
木曜日 100kmライド
金曜日と土曜日 トレーニングなし
日曜日 南国練
月曜日 山登り(南国練のリカバリー)
火曜日 筋トレと山登り(筋トレのリカバリー)
水曜日 トレーニングなし

今日でトレーニング再開一週間。
思ったより 弱くなっていたので、
自分にドン引きしました。

しかしこうして一週間続けていると、
感覚を取り戻す作業が面白くて仕方ないです。

中、中、中、奥の方。
とにかく体の奥の方を鍛え直したいです。

歯がゆい気持ちと覚えている感覚が
堪らなく楽しいです(笑)

そして今度復帰する時は、
この記憶の感覚は更に超えていきたいです。

春まであと一ヶ月半位しかありませんが、
一ヶ月半。とにかく出来るところまで頑張りたいと思います。
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by kamejirou3 | 2014-02-12 11:25 | 練習