トレーニング再開一週間☆
2014年 02月 12日
木曜日 100kmライド
金曜日と土曜日 トレーニングなし
日曜日 南国練
月曜日 山登り(南国練のリカバリー)
火曜日 筋トレと山登り(筋トレのリカバリー)
水曜日 トレーニングなし
今日でトレーニング再開一週間。
思ったより 弱くなっていたので、
自分にドン引きしました。
しかしこうして一週間続けていると、
感覚を取り戻す作業が面白くて仕方ないです。
中、中、中、奥の方。
とにかく体の奥の方を鍛え直したいです。
歯がゆい気持ちと覚えている感覚が
堪らなく楽しいです(笑)
そして今度復帰する時は、
この記憶の感覚は更に超えていきたいです。
春まであと一ヶ月半位しかありませんが、
一ヶ月半。とにかく出来るところまで頑張りたいと思います。