きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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サーキットトレーニング☆昨日は

昨日はサーキットトレーニング!
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BCAA、プロテインに加え、
そのあとは
久しぶりにスポーツバルムで回復ケアしましたo(^▽^)o
by kamejirou3 | 2014-08-23 10:12 | スタッフ練習