きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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本日のスタッフサーキット練&パワーローラー練☆

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毎週明けの練習は、
サーキットトレーニングとパワーローラー練になりました066.gif
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やる前から緊張します!!
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本日もかなりがっつり練習できました。
今日は、羽田さんが写真を押して下さったので、
練習中の写真が撮れてよかったです003.gif

一人ではここまで追い込めないだろうな…という領域で追い込めているので
大感謝です。
高強度練、凄く面白いです!!
by kamejirou3 | 2014-09-01 12:43 | スタッフ練習