1月13日、一番キツイメニュー☆

最近のメニュー、とても濃く、しっかり練習出来ています。


そんな中、
一番キツイメニューは、『朝起きる事』です。

起きてさえしまえば、身体も動くし、
後は練習に恵まれた環境なので、頑張れます(•̀ᴗ•́)و ̑̑

今日は、早朝研修の前に、
インターバルローラーをします。

頑張ってきます( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
1月13日、一番キツイメニュー☆_c0188525_19171469.jpg
終了!!
頑張りました(๑˃̵o˂̵)و ̑̑060.gif
by kamejirou3 | 2015-01-13 08:17 | 私のトレーニング

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