きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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1月20日 ローラー&筋トレ練☆

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昨日のペダリングクリニックで発見できた点を
改善する為のドリルで、しっかりローラー。

速効性は高そうです。
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筋トレもしっかり。
by kamejirou3 | 2015-01-20 10:28 | スタッフ練習