きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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1月26日 筋トレ☆

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今日は、シルベスト研修の前に
皆でサーキットトレーニング(^ ^)

スタッフトライアスロンメンバーは、
スイム練!!

サーキットトレーニングは、
全部ついに、全てのメニューを
タバタソングで行い始めました♪

しんどくって、楽しくて、強くなる!!

春向けて、ますます頑張りますo(^_-)O
by kamejirou3 | 2015-01-26 13:10 | スタッフ練習