きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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2/27 サーキットトレ&タバタローラートレ☆

今日の練習。
レスト時間を減らす事で、強度アップしました(^ ^)
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スタッフメンバーで、一部練は実走やスイムやサーキットに分かれて、
二部練は、皆でタバタローラーで頑張っていまーす(^ ^)!!
by kamejirou3 | 2015-02-27 11:20 | スタッフ練習