きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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6/10 インターバル練☆

前日の150kmからの、翌日はインターバル練。
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私は別メニューで、ロングインターバル練。

2日間セットで、ばっちりオールアウトしました(^ ^)
by kamejirou3 | 2015-06-12 14:51 | スタッフ練習