きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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久しぶり! スタッフ筋トレ&ローラー&スイム☆

大きなレースが続いたので、
スタッフ朝練、大人数は久しぶりです!!
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筋トレは皆で。
後半は、ローラー班とスイム班に
分かれました!!

レースが続くのも有難いですが、
こんな風に、久しぶりに
皆で練習できて良かったです!!
by kamejirou3 | 2015-07-01 10:24 | スタッフ練習