きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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10/9 60km カフェサイクリング☆

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今日は、午後から九州に行くので
午前中にサイクリングしました。

まだ練習強度は上げれないので、
心拍上げずに、体力作り(^ ^)
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美山で、いきづまりカフェという
カフェを見つけて、嬉しくなりました!!
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by kamejirou3 | 2015-10-10 09:29 | 練習