きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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11/24(火)いつもの火曜日!

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いつものスタッフ練、いつもの火曜日。
今日も元気に行いました。

筋トレの項目も増えました。
私はまだ、この4月の頃までの重りは上げれていなくて、
半分の重量になっていますが、部位はしっかり抑えられていて、順調です。

パワーローラーも、あと体重の2倍分アップしたら
4月の状態に、戻る所までやってきました。

今思い返せば、バセドウ病全盛の時は、
全くロードバイクに乗れなかったなぁ…。
しみじみ(。-_-。)。

引き続き、頑張ります♪

by kamejirou3 | 2015-11-24 22:04 | スタッフ練習