きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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2/16 3種目+ストレッチ☆

朝一に、ランとバイク。
夜にスイム。バキバキなので軽くストレッチ。

全部ちょっとずつしかできなかったけれど、
この日は3種目できました!!

ストレッチが、最高に気持ち良い\(^o^)/
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スイムは、木曜日が休館日。
土曜日と日曜日が早く閉まってしまうので、
月、火、水、金曜日の、週4回が狙い目。

夜11時までやっているので、仕事帰りに通えるのが有難いです。

コンスタントに続けていきたいですヾ(*'o'*)ヾ(*'▽'*)ヾ(*'ー'*) /
by kamejirou3 | 2016-02-17 07:37 | 練習