きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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3/9 パワーローラー、夜スイム。

今日は4日あけてのトレーニングディ。
朝からは、パワーローラー。いいワットが出ました(^ ^)

ランチは、梅田店すぐ隣の美味しいランチ、Boo。
チキン南蛮を食べました☆

仕事帰りは、スイムに行く予定。
行きたくってたまらないので、きっとちゃんと寄ると思います(⌒▽⌒)
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しっかり休んだので、調子がいい感じです♪( ´▽`)
by kamejirou3 | 2016-03-09 14:00 | 練習