きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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4/5 ロングライド☆

この日は、仕事がお休みだったので
ロングライドしてきました。
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どうしても仕事がパンパンに入っていたので
ロングライドが久しぶりすぎて、
乗っている感覚が、不思議な感じがしました。

今日は、積極的な回復にも繋がったと思います。
翌日は、インターバル練をやりたいです。
by kamejirou3 | 2016-04-06 07:12 | 練習