きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
プロフィールを見る
画像一覧

5/24(火)3種目☆

c0188525_959364.jpg

5/24(火)私は仕事がお休み。

せっかくのお休みのタイミングだったので
フレッシュに取り組みたかったのですが
月曜日のバイク練が効き過ぎて、今日は身体がキツかった!

身体に負荷がかかった状態で
ちょうどランができて良かったかな。
(スイムは身体がキツくてジタバタ練していましたσ(^_^;))

出勤前の旦那と一緒にバイク練。
その後、1人で、スイム&ラン。

思いっきりやったので、我慢できず
帰宅と同時に、バタンキューで寝てしまいました。
今日は長く睡眠が取れて良かったです!
by kamejirou3 | 2016-05-25 09:59 | 練習