きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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7/4(月)今日は練習お休み♪

今日のランチ。おばんざいバイキング。
+メインもあります。
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この2日間、身体がバキバキになってきていたので
今日の出勤前練習は、お休みにしました。

アイアンマン帰ってきてから、割とすぐに練習再開。
直近の18日中、14日間練習できていました(^ ^)
結構、コンスタントに練習しました☆

ウェイトマネジメントもしているので
アイアンマンチャレンジ後で、身体仕切り直しの今、
カロリー消費も目的で、練習できています。

引き続き、コンスタントに頑張ります(^ ^)♪
by kamejirou3 | 2016-07-04 21:56 | 練習