きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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8/5 筋トレ☆

今日は、とても久しぶりに筋トレしました!
かなり頑張りました!!
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見越していた以上に
沢山の動作が出来なくなっていて、
がっかり通り越してビックリです(笑)

リフレッシュできて、一度ちゃんと抜けて良かったです!
上げていくのが楽しみです(^ ^)♪
by kamejirou3 | 2016-08-05 10:15 | 練習