きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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11/12 信貴山練☆

今日は出勤前に信貴山練。
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今日は、パンター二バイク ネロさん に
ホイールは、レーシング ゼロで003.gif
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今日はきっかり1時間。
1時間でTSSが90だから
割と高強度気味に、効率良く練習できたかな006.gif
パワーメーター、本当楽しいな012.gif
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今日の服装は、もうだいぶ冬仕様。
ピセイの防風ジャケットに薄めのファイントラックのインナー。
ピセイ起毛タイツにサコセブンのシューズカバー。

グローブも秋冬用。私にはまだちょっと暑かった。
手が暑がりだから049.gif

それでも下り坂は、薄手のウィンドブレーカーがあればなお良しだったかなー。
最初の走り出しは、薄手のバフがあっても嬉しかったかも037.gif

冬は小物が多いと、体温調整がしやすくて
どんどん快適になります!!

色々ある小物を上手く使う技探しも、ロードバイクの楽しさの一つですよね058.gif
by kamejirou3 | 2016-11-12 09:56 | 練習