きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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1/5 階段練☆

今日は、階段をいっぱい、いっぱい上ってきました!!
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お尻や足の筋肉に刺激がしっかり入るような、階段練♪
しっかり上れて良かったです!!
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今日は、おニューのトレッキングシューズでした017.gif 012.gif
だいぶ前から持っていたのですが、なかなかおろす機会がなくて、今回になりました。
#とても軽い #丈夫 #防水 #可愛い! #ピンク #コロンビア という感じです(笑)
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いっぱい上った後は、お昼はビゴの店のパン011.gif
川も水の中を歩いて渡ったり、なかなかサバイバルになり、
とても面白かったです003.gif


by kamejirou3 | 2017-01-05 19:28 | 練習