きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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1/12 筋トレ&ローラー練☆

今日は、定例スタッフ朝練。筋トレ&ローラー練。
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昨日の練習が結構足に来ている事を再実感☆
コツコツ、体づくりはやはり楽しい&面白いです!

今日も朝からちょっと張った筋肉と共に
清々しくスタートします!!
by kamejirou3 | 2017-01-12 15:26 | 練習